对，一天总是24小时。一天可以分为白天和晚上。白天十二个小时，晩上十二个小时。白天从早上六点开始到傍晚十八点算是白天。晚上从十八点以后到早上六点之前算晚上。一般人们都是白天工作，晚上回家睡觉休息的。所以人们一般都是白天工作八小时。然后下班回家吃饭休息。

一天24小时现在一般是分为晨8个小时（包括凌晨、早晨），午8个小时（包括上午、中午、下午），晚8个小时（包括傍晚、晚上）。具体区分的时间段如下：

凌晨：0时至5时；

早晨：5时至8时；

上午：8时至11时；

中午：11时至13时；

下午：13时至16时；

傍晚：16时至19时；

晚上：19时至24时。

要说严格意义上的一天,那有些人整天在飞机上,要看飞机与地球的速度差了,顺着地球转自转方向一天会很长,飞机相对着地球自转一天会很短.

这属于"心理事件",人的心理时间很不一样,除了上述情况,还跟人的情绪有关, 一个经典的例子(爱因斯坦解释相对论时说的):如果你与一个老头坐在一起你会感觉一分钟像是十分钟,但如果你与一位美丽的少女坐在一起时,你会感觉十分钟像是一分钟.

还有"生理时间"人一天都是一样的呀,到时候了都会瞌睡啊,到时候了都要醒来,这是生物钟控制的,一天就是一天,人人平等

还有个叫"物理时间"的,也是可以改变的,理论基础是相对论,平常情况下我们感觉不到,你越接近光速你的时间就越慢,如果超过光速,你会觉得时光倒流,当然目前为止还不会有人达到或是接近光速的, 建议你去看看霍金的<时间简史>,里面讲的更深刻

一天是24个小时，这是没有人 会怀疑的，但是美国航天局研究发现，现在地球上的白天时间平均延 长了 1/1400秒，1昼夜平均延长了 1/700秒。这祥累积起来，每年延长 了半秒钟，过120年每天就会长1分 钟，若干世纪以后，一天的时间就会超过24个小时了。