1. 不停的发拼音“t”，到一定时候舌头就有感觉了，能发出颤音了，可是，这还是初级阶段，还要不停的揣摩，练习，先练习辅音连缀（tr,dr,br,pr, gr,fr,etc.），然后做到不用t带着就能颤动舌头，最后练习单级颤音（舌头只颤一下）(我就是这样学会的)2. 用筷子等东西从舌头下面伸进去，帮助舌头弯曲顶住上牙膛，然后吹气。（西班牙老师推荐的一个方法）我会发可是我不知道该怎么说.希望上面两个方法管用!!---------------------------------------------------- 教你一个方法，就是早上刷牙的时候．水在嘴里的时候，你就不停的练．效果很好哦回答者：不堪回首→慧 - 经理 四级 8-27 08:58这个方法也很好!我有很多朋友是用这个方法的!!