日本有三大都市圈,分别是东京，名古屋，京阪神（京都市、大阪市、神户市统称）。

1、东京是位于日本关东平原中部面向东京湾的国际大都市，是日本事实上的首都 。狭义上指东京都、或东京都区部（即东京市区），亦可泛指东京都及周边卫星都市群相连而成的“首都圈”（东京都会区）。东京是江户幕府的所在地。 2017年，东京都区部人口数达946万，首都圈的人口数则达3700万人，是全球规模最大的都会区，亦为亚洲最重要的世界级城市。东京是传统上的全球四大世界级城市之一，在2016年GDP达9472.7亿美元，超越纽约（9006.8亿）成为全球第一，同时全球城市指数排名中排名第三。 在正式的行政区划定义上，东京仅限于东京都，与道、府、县同为日本的一级行政区，辖区包含东京都区部、多摩地方与伊豆群岛、小笠原群岛等离岛；其中，东京都区部为日本中央政府所在地。同时也是日本人口密度最高的都道府县。

2、名古屋市是日本中部爱知县的首府，也是日本三大都市圈（东京大都市圈，京阪神大都市圈，名古屋大都市圈）之一，名古屋大都市圈的中心城市，日本二战前规定的国内六大都市之一。作为重要的港口城市，名古屋港也是日本的五大国际贸易港之一。中国在名古屋市设立有中华人民共和国驻名古屋总领事馆。 名古屋市位于日本爱知县的西部，也是爱知县县厅所在地和日本人口第四大的城市，名古屋大都市圈集合了日本大量的制造业企业和著名高校，形成了日本国内工业出货额第二位的中京工业核心地带。又因为它是日本中部地区的商业、工业、教育和交通的中心，而且位于东京和京都的中间，所以又被称作“中京”。

3、京阪神（日语：京阪神/けいはんしん）是对日本的京都市、大阪市、神户市的合称，位于关西地区。京阪神同时也指以这3座都市为中心的大都会区—京阪神大都市圏，为日本近畿地方的发展核心，西日本的中心，也是日本第二大都会区，现为全球工商活动最繁盛、铁路运输系统密度最高的都会区之一。