新西兰是一个相对稀疏的国家，总人口不到500万。根据2018年的统计数据，新西兰的人口密度为18人/平方公里，位居世界第181位。在新西兰的北岛，人口分布比较集中，主要集中在奥克兰、惠灵顿和哈密尔顿等城市，而南岛则人口较少，主要分布在基督城、达尼丁和因弗卡吉尔等地。总体来说，新西兰的人口密度较低，各地区的人口分布也较为分散。

是世界第二低的，仅次于蒙古国。根据2022年的数据，新西兰的人口密度约为18人/平方公里。这个数字相对于其他国家来说非常低，这也是新西兰被称为“人口稀少国家”的原因之一。值得一提的是，新西兰虽然人口稀少，但它的土地面积却非常大，拥有着美丽的自然风光和丰富的自然资源。

新西兰地广人稀，羊比人多。根据最新数据，新西兰人口密度仅为17.5人/平方公里，在人口密度排行中，介于新疆和内蒙古之间，在世界189个国家中排名170位。