每个人到了陌生的环境，都或多或少地感到不适，那是因为我们离开了自己的舒适区，本能地感觉缺乏强烈的安全感。

然而，仔细想想，我们当初来到这个世界，也是在本能地缺乏强烈的安全感的情况下，一步一步在陌生的世界制造出一个属于自己的舒适区。所以，既然有过类似的经历，就不需要感到恐惧，依旧一步一步地适应新环境，你会发现其实是很容易的。