语言表达能力不好…你是不是在社交上也有点小麻烦…多强迫自己跟陌生人交流。

然后语文成绩的话，感觉你的问题比较应急，多看些读者之类的还是有帮助的，也不会太腻味。如果你不是语言专业的，大学语文考试其实比较容易。如果你是语言文学专业的，那就要好好制定自己计划了