首先要写真实的，可以适当夸大，或者渲染自己的事迹，例如乐于助人，帮助大家进步，搞好班级工作等等。

自己的奖，只要是真实的，最好都写上（学习的，德育的，体育的）一般不会查，我还是呢，市级三好生。闪光点可以适当夸大呀，只要建立在真实的基础上即可，报纸上的很多事迹都是渲染出来的。你要是愿意可以说具体点，我帮你总结。可以先写学习成绩，期中期末的，一直保持在班级……名。然后上升到德育，不仅仅自己优秀，还利用课余时间帮助同学一起进步啦，如果交入党申请书了什么的也要写上，突出德育要求进步。经过自己的努力，取得了什么奖项，等等。最后体育方面，成绩优秀，就ok啦。