塞尔玛拉格洛芙是一个虚构的地方，没有与之对应的现实国家。

它是由作家J.R.R.托尔金创造的中土大陆中的一个地区。塞尔玛拉格洛芙是精灵王国，位于中土大陆的西北部，被山脉环绕，拥有美丽的自然景观和古老的文化。它是精灵族的居住地，以其高雅和智慧而闻名。在托尔金的作品《魔戒》中，塞尔玛拉格洛芙是一个重要的地点，扮演着保护魔戒的角色，并为抵抗黑暗势力发挥着关键作用。