服用方法特别简单，每天吃一片，每次随餐服用，为什么要在吃饭的同时去吃维生素c呢，就是因为维生素c里面的某些成分，它和油脂结合以后能够被人体更好的吸收掉，所以建议大家在吃午餐或者是晚餐的时候服用，这样能够更好的让产品发挥本身的效果，也让我们的维生素c得到更好的补充。