最好是预约，因为这样可以避免直接去医院，发现有的项目不能做，或者体检前要做的准备没有做，比如有些项目是不经常做的，医院不会单独为一个人开启一次，所以都是累计了几个要做这个项目的人，然后统一安排，如果有预约，可以免排队，而且还会有人提醒你体检前该做哪些准备。

现在，很多医院都和第三合作预约机构合作（如康康体检网），通过他们帮你预约，会有专人提醒你体检前要做注意什么，有时候还会有折扣。