这样让自己成绩上升得很快制定明确的学习计划：为了提高学习成绩，需要制定一个详细的计划，包括每天需要学习的科目和时间表。

这将确保您能够保持专注和有效地利用时间。

2建立良好的学习习惯：建立一个有规律的学习习惯，包括规律的作息时间、良好的饮食习惯、适度的锻炼等。这将帮助您保持身体健康和精神状态良好，以便更有效地学习。

3注重学习方法：注重学习方法是提高学习成绩的关键。尝试不同的学习方法，找到适合自己的学习方法，如总结笔记、制作图表、使用记忆技巧等。此外，也可以请教老师或同学，寻求帮助和指导。

4保持专注：专注于学习是提高学习成绩的关键。尽可能减少分心，保持专注，可以使用一些工具，如音乐或白噪音，以帮助集中注意力。

5多做练习：学习过程中多做练习可以帮助加深理解和记忆，提高学习成绩。可以在课堂上积极参与，做好老师布置的作业和课后练习，加强巩固。

6定期复习：定期复习可以帮助加强记忆，提高学习成绩。可以制定一个复习计划，每周或每月复习一次，加强对学过的知识的掌握。