要向瑞典银行转房租，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 联系房东或房产中介，获取瑞典银行的账户信息，包括账户名称、账户号码和银行的SWIFT代码。

2. 前往您国内的银行或使用网上银行进行登录。

3. 在转账界面选择国际汇款（或电汇）选项。

4. 输入瑞典银行的账户信息，包括账户名称、账户号码和SWIFT代码。

5. 输入转账金额和货币类型（通常是人民币转换为瑞典克朗）。

6. 在转账目的或备注栏中，提供您的姓名和租赁的具体信息（如租户姓名和租约期限）。

7. 确认转账信息并按照银行的指示完成转账流程。

8. 保留转账凭证或截图作为记录以备查证。请注意，国际汇款通常需要支付一定的手续费，具体费用可咨询您所使用的银行。同时，转账的到账时间可能会有所延迟，取决于银行之间的处理速度和相关的国际结算流程。最好提前安排转账以确保房租按时到账。