1、安慰其实很简单，照常一样和孩子相处，让孩子明白成绩考不好没有什么影响，只要孩子做出努力了，孩子已经很努力了，这样的结果并不能说明什么。

2、孩子很介意可能是因为自己努力没有见效，这个时候家长就应该和孩子一起面对，一起分析努力却没有进步的原因，帮助孩子走出困境，让孩子深刻的体会到努力是需要方向、方法的。

3、家长千万不要和孩子一起表现的很偏激，这个时候孩子能依靠的只有家长，家长一定要摆正自己的位置，不要让孩子陷入伤心不能自拔。

4、帮助考试成绩不好的孩子转移注意力。一些成绩不好的考生之所以会发展为较严重的心理障碍，很重要的一个原因是他们整天沉溺于失败的痛苦中，不能自拔。从心理学角度来说，一个人一旦离开原来的生活环境、面对新事物，心情会逐步开朗起来，有利于减轻和消除挫折感，走出心理困境。

5、帮助考试成绩不好的孩子加强自我调节。首先就要鼓励孩子有意识地调控自己的消极情绪，多与他人交流沟通，获得外部支持，能以乐观、积极的态度面对落榜，使自身的心态保持平衡。家长要帮助孩子认识到，高考失利并不意味着走投无路，脚下有许多路可以选择。

6、接受专业心理人员的辅导。如果孩子的抑郁情绪过强或持续时间过长，难以调整好心态，家长就要带孩子或劝孩子去接受专业的心理咨询或治疗，在心理医生的指导下帮助孩子尽快走出心理的困境。