调整自己的心态，积极面对失败的结果；针对自己考研失利，总结失败的原因；针对自己的实际情况决定未来的方向；可以复习一年，系统的梳理知识，积极准备下一次的考研；可以关注各种招聘信息，选择一份喜欢的工作；可以参加公务员等单位的考试，考取公务员；积极面对考研失败的挫折，积极面对以后的人生。