T分数是一种标准分常模，平均数为50，标准差为10的分数。

即这一词最早由麦柯尔于1939年提出，是为了纪念推孟和桑代克对智力测验，尤其是提出智商这一概念所作出的巨大贡献。标准分常模是将原始分数与平均数的距离以标准差为单位表示出来的量表。因为它的基本单位是标准差，所以叫标准分数。常见的标准分常模有：z分数、Z分数、T分数、标准九分数、离差智商（IQ）等。标准分常模分数均是等距分数，虽然不同类型的常模其平均数和标准差不同，但均可用离均值来表示。标准分数可以通过线性转换，也可以通过非线性转换得到，由此可将标准分数分为线性转换的标准分数与非线性转换的标准分数。