体育统招4项标准的满分是400分。

1. 根据国家高等教育招生考试网站的规定，体育统招采用4项测试合成成绩的形式进行综合评定，满分为400分。

2. 具体来说，每个项目的满分分别为：100米跑满分为100分，立定跳远满分为80分，篮球投篮满分为100分，引体向上满分为120分，经过统计计算后得到综合评分。

3. 因此，体育统招对于考生来说确实是一项需要认真准备的考试，且如果想要取得好成绩，则需要全身心的投入。