1、必须去区级以上医院体检必须去区级以上医院体检，一般周一至周五最好，上午体检，下午就可以拿到结果，周末某些医院只有半天体检。

2、一般都是上午体检不管是什么样的体检一般都是在上午，体检前3日内保持正常饮食，不能服用药物，不吃过于油腻、不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳，体检当日早上不能吃早餐，要携带一张相片，盖章需要盖在相片上，必须先贴好，有的医院有自助照相机，可以直接照相并取照片。

3、先咨询后领取表格填表先去医院咨询台询问入职体检办理位置。找到体检处领取表格，填写完整并贴上照片，盖章交完费用就可以开始体检了，费用可以刷医保。这里只介绍一般的体检项目，特殊工种需要特殊检查。

4、填好表格后去做体检首先测了血压、身高、体重，一般这三项是在一个地方测试。具体看医院的设定。接着验血，抽取两管血，需要下午取结果主要是等验血结果，一般选择左手抽血，这样就不影响右手使用。测视力和色盲、耳鼻喉科检查，要求不严的话可以带隐形眼镜测试。胸透和外科检查，检查心、肺、气管是否正常。一、体检的饮食原则1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。

2、体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。

3、于体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10－12小时抽血检验。

4．体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目（抽血、腹部彩超、人体成分）后进餐。