1.家长要调整好自己的心态，做孩子的榜样。

没有一个孩子是常胜冠军，所以家长不要苛求孩子完美无缺、屡战不败。面对孩子升入高中后学习成绩的下滑，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑。家长以镇定的心情面对孩子诸多"不应该"时，无疑给孩子树立了榜样，也让孩子更有信心面对自己遇到的困难。重要的是要体谅孩子的处境，接受孩子的感受。当孩子发现父母理解他时，他的消极情绪就会降低，有时仅仅是一句善解人意的话就可以打开孩子的心扉，激发孩子解决问题的潜能。

2. 引导孩子重新对自己进行定位，帮助孩子重树自信。要帮助孩子认识到，自己所遇到的"进了高中，我不再优秀"是很多高一新生的共同感受。学习成绩暂时落后并不意味着自己的退步，只是因为环境变化了，竞争比较的范围发生了变化。无论过去学习成绩如何，升入高中后大家又都处在同一起跑线上。高中三年有足够的时间提升自己，何必为暂时的落后而沮丧呢？3.寻求班主任和任课老师对孩子的学习方法加以指导。孩子曾经优秀，说明他有优秀的潜质，目前学习上遇到的困难往往是学习方法的问题。如果有必要，可以寻求有经验的老师的帮助，使孩子尽快掌握高中的学习技巧、调整学习方法，从而更好地适应高中的学习、生活。