要知道自己旅行过的城市，可以尝试以下方法：

1. 记忆回顾：回忆过去的旅行经历，尽量列出所有曾经去过的城市。

可以检查照片、日记或旅行日程，帮助回忆起具体的城市名。

2. 查看护照和签证：如果你曾经出国旅行，可以查看护照和签证上的记录，通常会有旅行目的地和日期的记录。

3. 查看旅行纪录：如果你使用过旅行社或在线旅行平台预订过旅行，可以登录你的账号查看过去的旅行记录。

4. 社交媒体：检查你的社交媒体账号，尤其是发布的照片和帖子，可能会有一些线索提示你曾经去过哪些城市。

5. 咨询家人和朋友：有时候我们可能会忘记自己的旅行经历，但家人和朋友可能还记得。问问他们是否有关于你旅行的记忆。

6. 使用旅行记录APP：有些手机应用可以帮助你记录和管理旅行经历，你可以使用这些应用来查看你过去的旅行记录。

7. 查看旅行照片：翻看手机、相机或电脑中的旅行照片，可能会让你回想起去过的城市。如果你尝试了以上方法仍然无法完全确定自己去过哪些城市，那么可能需要耐心地回忆或通过不同的渠道来查找，了解自己的旅行经历。