在日本一日三餐的花费预算大致如下： 【早餐】：300日元/人，上班族通常选择早餐定食（300-450日元）或便利店的三明治、饭团（100-200日元）搭配咖啡或牛奶。 【午餐】：1000日元/人，定食（约1000日币）或烤肉店（1000-2000日元）、意大利料理（1500日元）、回转寿司（1000日元）是常见的选择。 高级法式料理则在3300日元起。 【下午茶】：1000日元/人，包括咖啡、甜点和蛋糕，价格通常在800-1500日元。 【晚饭】：2000日元/人，晚餐略贵，烤肉店（3000-5000日元）、炸猪排店（1200-3000日元）、拉面店（800-1200日元）或居酒屋（2000-4000日元），海鲜居酒屋更贵。 在享受美食的同时，别忘了东京的巷弄里还有各种特色小店。