另外不要吃过热和过凉的东西，把牙齿保护好，避免牙疼。 为了一周后的考试，嘴一定要忍耐！ 运动是放松身体最好的方式。 考生可以在晚上到体育场或小区内慢跑（小区内要注意恶犬），或者做一些室内的有氧运动。 但是注意：千万不能做高强度运动，防止拉伤。 运动后注意保暖，防止着凉。