本文已授权Testdaily（微信号TestDaily）转载，其他转载请联系作者并署名。 托福考试是每个留学美国的同学所要面对的第一次检验（TOEFL Junior和SSAT大神选手们暂且不表）。 对于托福这样的机考考试，在正式考试前…

总之，要保持一个很好的状态迎接考试。 一些同学在等待过程中可能会比较紧张，焦虑，根本看不进去题目，这时候你也不用强迫自己，深呼吸，进行一些自我暗示，同时想一想考试结束后想干的事情，转移注意力。 紧张焦虑对于托福考试甚至今后SAT考试都是都是有害而无益的。 上面这张图基本涵盖了从进入考试中心开始到考试正式开始前的所有流程，在这里有几个地方需要大家特别注意： 在进入休息区之后，工作人员会给每个人发放 保密协议和签字笔 ，部分考场还会 给每位考生保密协议的样张 。 考生需要填写 考场代码，考场位置 等信息（一些考场已经将考场信息打印在了保密协议上）。

1. 托福：一般考试结束15个工作日,考生就可以在官网上查询到自己的考试成绩。 托福考试总分数为120分,听说读写单项满分为30分。一般来说，要申请美国前30的学校,托福分数应不低于100分；申请前50的学校,托福分数至少要求90分以上。很多大学都列出了托福的最低分数要求,但是从往年申请实际来看，一般托福分数高一些,录取的优势会更明显。

题主托福成绩如果可以考到 100+ ，其实托福这关就可以过了，这个语言成绩在申请中还是很ok的。 不过一般文科专业对语言成绩的要求会比较高，比如说传媒类的一些专业，Top50的大学，甚至有些Top50到Top100之间的大学，对录取者的托福最低录取分数为100分。 当然也有一些大学的专业，会对 托福单项小分 也有具体的要求。 题主如果要申请文科专业，一般托福没有达到90分，申请名校就比较悬了；题主如果要申请Top50商科专业，托福没有达到100分，也比较悬，申请op50到Top100之间的大学的商科专业，建议达到90+。 如果题主的 英语水平一般 ，会比较担心万一 语言成绩没达到录取最低门槛怎么办 ？