如果雅思成绩过期了，您可以考虑以下解决方案：重新参加雅思考试，确保成绩反映您当前的英语水平。利用在线资源、参加培训班或加入学习小组，提高备考效率。如果计划在未来使用过期的成绩，提前规划。如果成绩过期，联系相关机构说明情况，但建议重新报考，因为过期成绩可能导致申请不通过。