霍桑效应又称霍索恩效应，就是当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应。

就是说，当观察者知道自己成为被观察对象，而改变行为倾向的一种本能反应。霍桑效应告诉我们，无论是观察他人还是被观察，都无需刻意而为，自然就好。被观察者不要过度解读观察者的用意，因为很多时候他人不会很在意你；观察者更不能用眼睛盯着不放，关注他人时要考虑到他人的感受。