深圳12123换证自助体检相对于传统的体检方式更加简单快捷，大大节省时间。

整个过程需要先进行网上预约，到现场刷身份证和预约码，按指示使用设备进行体检，最后等待结果出来即可。不需要排队等候，避免了人群聚集和交叉感染的风险，而且结果也更为准确。需要注意的是，前往自助体检前应保持空腹，严格按照要求操作，以保证体检结果的准确性。总体而言，深圳12123换证自助体检的操作相对简便，值得尝试。