1.使用应用商店：在海外版手机上，可以下载并安装中国的应用商店，比如应用宝或者华为应用市场。

然后，在应用商店中搜索并下载你需要的国内应用程序。

2. 使用第三方应用商店或平台：除了官方的应用商店外，我们还可以通过第三方应用商店或平台来下载国内应用程序。例如，你可以下载并安装PP助手、豌豆荚等第三方应用商店，然后在商店中搜索并下载你需要的应用。

3. 安装APK文件：如果你已经找到了所需的国内应用程序的APK安装文件，你可以直接下载并安装该文件。请注意，这种方式需要在手机的设置中打开未知来源应用的安装权限。