高中有效分是指学生在高中期间取得的学习成绩，它反映了学生在知识、技能以及思想方面的水平。

高中有效分包括学生在高中期间所修课程的考试成绩，这其中包括核心课程和选修课程，以及学生在高中期间参加的考试，例如高考或其他类似的考试。高中有效分是用来衡量学生在考试中取得的成绩，因此，它是学生申请大学时的重要参考依据之一。