一般情况下，糯米可以带出国，但需要遵守目的地国家或地区的相关法律法规和检疫要求。

不同国家对于食品入境的规定有所不同。有些国家对携带的食品种类、数量、包装等有严格限制，以防止病虫害的传入和传播。在携带糯米出国前，建议您了解目的地国家的具体入境规定，如有必要，可向相关的海关部门或旅行社咨询，以确保顺利入境。