出国带银行卡需要遵守以下规定：

1. 通知银行：在出国之前，应联系银行并告知他们您的旅行计划。

这样可以避免银行将您的卡片活动误认为可疑交易并冻结您的账户。

2. 检查卡的有效期：确保您的卡片在出国期间仍然有效。如果卡片即将过期，需要及时与银行联系以获取新的卡片。

3. 确认使用费用：在使用银行卡之前，了解您可能会面临的国际交易费用和ATM取款费用。这可以帮助您规划预算并选择最经济的支付方式。

4. 记下紧急联系方式：将银行客户服务的紧急联系电话和您的卡号、CVV码等重要信息备份在一个安全的地方。如果您的卡片丢失或被盗，这将帮助您及时与银行联系。

5. 小心安全：避免在公共网络上进行敏感信息的输入，例如银行账号和密码。同时，不要将银行卡和密码一起存放，并密切注意您的卡片在交易过程中的安全。请记住，不同的银行和国家可能有不同的规定和政策。在出国前，最好联系您的银行以获取准确的信息和指导。