1 私自外出是违反缓刑期限制的行为，需要进行检讨和反省。

2 私自外出不仅违反了缓刑期限制，也可能会对社会造成不良影响，需要深入挖掘原因，并认真反思自己的行为。

3 在写检讨书时，可以先明确自己的错误和违法行为，再阐述造成的影响和社会责任，最后表达出自己的悔过和决心，以此来表明自己的态度和决心。同时，可以提出一些具体的行动计划，以证明自己的诚意和决心，如积极参加社会公益活动、加强自我学习等。

1 私自外出违反了缓刑期间的监管规定，需要写检讨书进行反思和认错。

2 在检讨书中，应该明确说明自己的错误和行为对社会和他人造成的影响，为自己的行为承担责任，并深刻反思自己的行为，并承诺以后不再犯同样的错误。

3 写完检讨书后，应该将其提交给相关的监管机构，并积极参与到教育改造中来，以此来弥补自己的错误行为。

尊敬的司法所领导：

我叫某某某，因盗窃罪被判处有期徒刑二年缓刑三年。

2022年7月5日我因为**原因私自外出，被上级司法机关点名通报。因为我的失误给所里丢了脸我感到很后悔。也说明我对社区矫正相关制度落实不够，思想深处认识不够，我将深刻反思，吸取教训，努力矫正，请监督我今后的行动。

检讨人：

年月日