从雅思 5.5 转到托福并达到 80 分的时间因个人英语水平、学习方法和努力程度等因素而异。

一般来说，需要一定的时间和努力来提高英语能力。

以下是一些建议，可以帮助你在转换考试并提高分数的过程中取得更好的效果：

1. 了解托福考试：熟悉托福考试的格式、题型和评分标准。通过研究托福考试的官方指南和样题，了解考试的要求和重点。

2. 制定学习计划：制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间和学习内容。合理分配时间来提高听力、阅读、写作和口语技能。

3. 针对托福进行专项练习：根据托福考试的要求，进行有针对性的练习。可以使用托福备考教材、在线学习资源和模拟考试来提高各项技能。

4. 注重基础知识：巩固英语的基础知识，如词汇、语法和发音。增加词汇量，提高语法准确性，对于在托福考试中取得好成绩非常重要。

5. 多做模拟考试：定期进行托福模拟考试，模拟真实考试环境和时间限制。通过模拟考试了解自己的薄弱环节，并针对性地进行改进。

6. 寻求专业指导：如果可能的话，可以考虑参加托福培训课程或请教老师。