申根签证和英国签证都是非常有价值的签证，但含金量高低取决于个人的旅行计划和需求。

申根签证允许持有人在欧洲申根区内自由旅行，包括多个欧洲国家，因此对于想要游览多个国家的旅行者来说非常有价值。而英国签证则提供了前往英国的机会，对于想要前往英国学习、工作或旅游的人来说更有价值。因此，含金量高低取决于个人的旅行需求和目的地选择。