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跑1000米之前喝红牛有用吗急求答案,帮忙回答下
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2024-09-02 16:07:45
没有用的,红牛是广告,人在跑一千米属于中长跑,在开跑前是不要喝各种饮料和水的,这样做对身体不利,也直接影响长跑成绩,什么时间喝红牛,可以在长跑过后半小时后,一小口一小口管用,可以争强体力
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