1、中国

中国的主食分为米饭和面食为主，中国几千年的美食文化形成形形色色的主食，例如煎饼，馒头，大饼各种美味的主食。

2、日本

日本美食从中国发展而来，所以主食也是米饭，日本对于米饭的追求到狂热的程度，早饭也是米饭，中午的话可以用米饭加上盐等调味攒成饭团在贴上一个海苔片。

3、俄罗斯

俄罗斯主要的食物还是面食，他们喜欢吃各式各样的糕点，午饭主食就是俄罗斯面包。主要是面包、黑面包、黑麦精粉面包和玉米粉面包。土豆是他们的第二主食，他们十分喜爱吃土豆，都要用土豆去做点美食。

4、印度

印度主要是面食和米饭为主的。印度人吃饭的时候，都喜欢用手拿着饼，或者将米饭抓成团沾着咖喱吃。

5、非洲国家

非洲人最主要的是西玛，这种做法有点像中国的糯米糍，都是将糯米煮熟，然后打成泥状，捏在一起。非洲还喜欢吃玉米，但是与不同的是他们的是白色玉米。

1.全世界有大概5亿人每天的主食都是香蕉，国家以非洲的居多，其中乌干达几乎所有菜都和香蕉有关，他们的国菜也是香蕉饭。

2.土豆是德国人，非常爱吃土豆。土豆在当地的做法有烤土豆、煮土豆、土豆泥、炸薯条、炸土豆块、炸土豆泥、土豆煎饼等等，是名副其实的土豆之国。

3.意大利粥块，是意大利、墨西哥、瑞士、斯洛文尼亚等很多国家都喜欢吃，是名副其实的网红主食。

4.木薯是世界上除了米饭和小麦的第三主食，他们是中非和西非的主食

5.皮塔饼是东欧很多国家的主食

6.古斯古斯面北非人很喜欢吃它，摩洛哥人会加入藏红花和鱼肉、葡萄干、洋葱做成的酱汁；阿尔及利亚浇上番茄吃，突尼斯人则喜欢加哈里沙辣椒酱，也是非常的多变。

每个国家都有不同的主食，这些主食通常是该国饮食文化的重要组成部分。

以下是一些国家的主食示例：

1. 中国：主食包括米饭、面条、馒头、饺子等。

2. 美国：主食包括面包、马铃薯（如薯条、土豆泥）、意大利面和汉堡包等。

3. 日本：主食包括米饭、面条（如拉面、乌冬面）和寿司等。

4. 印度：主食包括馒头（如纳/印度饼）、米饭、印度煎饼（如多萝/卷饼）等。

5. 法国：主食包括面包、酥皮面点和奶油土豆泥等。

6. 意大利：主食包括意大利面、披萨、焦糖饼干（Biscotti）等。

7. 巴西：主食包括大米、黑豆、玉米面包（Pão de Queijo）等。

8. 墨西哥：主食包括玉米面饼（如玉米饼塔科斯/Tacos）和玉米卷（Burritos）等。

9. 泰国：主食包括米饭、米粉、面条（如泰式凉面）等。

这只是一些示例，每个国家在主食方面都有自己独特的特色。值得注意的是，饮食文化在不同地区和家庭也会有所不同。即使在同一个国家，人们的主食偏好也可能因地理、历史、文化和个人口味而有所差异。