（1）GPA和标化1、完美的高中成绩(GPA)从申请者成绩单上，招生官透过数字看到的是更为丰富的信息，包括课程的难度、广度和学习表现，反映出申请者的学术动机和学术成绩。

在国际高中/美高，从课程的选择可以看出学生的兴趣方向、学习的广度和深度，但也要注重结果，与其盲目选择多门课程且成绩参差不齐，不如在自己最感兴趣的几门课中选择难度级别较高并拿到最好成绩；而在课程选择相对固定体制内高中，则更加强调学生在同一年级中GPA排名，绝大部分美国名校要求学生的GPA达到全年级的Top15%水平。另外，GPA这项硬实力确实直接反映出申请者的求知欲和学术好奇心，拥有强烈学习动力的学生往往能充分利用学校的各方面资源，主动要求自我挑战、提升和成长。这也正是美国名校的育人目标。在进行选课安排之前，系统了解各门课程的差别，将对最终取得优秀的GPA产生关键的影响。对于面临不同高中体系选择的同学，可以系统了解一下各个体系，评估之后再决定。

2、合理的标化成绩安排托福（TOEFL）作为一个语言测试是部分国际生需要考的，国内学生必须要考。托福还是要把每个单项都考好，学校会关注。对于国内的同学来说，口语突破25分是比较困难的，尽力把各个单项突破到27以上，会让你更大区别于其他申请者。在英国、加拿大、美国读高中的同学，可以及时核实目标校对于语言的要求，确定是否可以免除。大学会要求申请者在英语国家有特定的就读年限，才可以免除语言成绩。申请之前一定要核实清楚。绝大多数申请美本的学生都有出色的标化成绩，然而盲目追求高分是不必要的。SAT或者ACT也不宜考太多次，也不建议学生过早(在10年级之前)提早开始准备标化考试。一方面有刷分嫌疑，让招生官质疑申请者的学术能力，一般准备充分的学生考1-2次最佳；另一方面，多次考试以及标化补习课占据的假期时间，完全可以利用在其他兴趣培养或者课外项目上。不需要为了表现全能，一味报取太多的SAT2 考试，一般2-4门和未来希望选择的专业相关的即可。

2、课外活动（1）质量比数量重要统计数据显示，美国TOP100大学所录取的学生基本做了4个或更少的课外活动，几乎每一所学校的成功申请者都至少参与了2个课外活动。所以，申请人并不用琴棋书画样样精通，将课外活动控制在2-4个之间即可。那么，哪些活动能为申请履历画龙点睛 1) 突出你的热情和才能。例如，体育运动、学术社团、戏剧、音乐和其他形式的活动都是不错的选择。

2) 如果你在一些活动上表现突出、担任领导职务、或者对学校、团体做出了重要的贡献，那就值得一书。

3) 如果你对社区(学校、邻里、城市)有正面影响，显示出了你对社区的参与，这些也是值得提出来的。志愿者活动不仅会体现你的爱心，也会让你在写大学申请文书的时候有很好的个人经历来写。需要强调的是，无论是深入研究一个学科方向，还是发起一个属于自己的社团并运营下去，都要把一件事情做专业、做深入，而非走马观花、浅尝辄止。在某个组织进行长期的志愿者服务会比参与众多短期活动更有意义。所以花时间找一个对你意义重大的团体机构至关重要，因为你要投入足够的时间和精力去参与。

（2）招生官希望从课外活动中发现什么 不管你对什么感兴趣，你在课外所做的都给招生官传递着信息，把你和其他申请者区分开来。那么，招生官最希望发现的是什么 1) 参与活动所花费的时间是否让学生成长、富有成效或有意义，你是否：A. 有所改变比如：让你所在社团的学生人数翻番，或者让他人的生活产生了重要作用。B. 完成或对一项事业、结果有所贡献比如：为你参与的活动设计创建了网页，或组织了一场活动。C. 获得了一项技能或发展了自己的才能比如：对地震了如指掌，说一口流利的西班牙语或发现了自己对平面设计的热爱。D. 实现了目标比如：组建了某项体育运动的校队。

2) 如何证明自己的领导能力或创新能力，你是否：A. 是创建者、主席，或某项重要事务、活动的参与者比如：一个新社团的创始人、辩论队的主席、400米的破纪录者。B. 是田径队的队长、冠军队伍的成员，或个人冠军获得者比如：获得学校特授的荣誉称号、100米奖牌获得者。C. 在高中生涯中，从普通成员蜕变为领导者比如：一开始是普通成员，而在12年级成为了主席。D. 让你的组织、学校更有影响力或更富成效比如：重组校学生会组织结构，修改日程安排以便适合多数成员。

3) 你获得了外界怎样的认可，你是否：A. 获得了一些荣誉、奖章、媒体报道、排名等;B. 出版了自己的作品;C. 收到了感谢信或欣赏 当你继续进行课外活动时，谨记以上所罗列的。任何活动都会有很多人参与，但到底你能收获什么只有你自己能决定。

3、文书在充分表现自我的基础上，尝试写得有新意、有趣，才会让招生官更有兴趣并产生深刻印象。写完之后多读几次，也让旁人审阅一下，相对消极、敏感的词竟然不要出现。美国名校需要的学生是用积极的态度来对待学习、生活还有在正能量方向上去影响身边的人。突显个人经历的补充文书美国名校大多要求提交一到多篇的小文书，从具体的几个方面来判断申请者与大学氛围是否契合，找到最适合新生团队的成员。哈佛大学的申请列表中有一列要求学生填写学术活动，并要求学生提供自主的学术项目、培训/研究课程或者暑期学术项目；耶鲁大学要求学生在小文书中阐明1-3个学术兴趣或者目标；普林斯顿大学则要求学生详细描述一项课外活动，描述最近的一个暑期经历，对你影响最大的人等来展示申请者特有经历和价值观；宾夕法尼亚大学要求学生阐明自己将如何利用大学资源和专业选择的原因；哥伦比亚大学希望学生描述下理想大学的样子，罗列自己课内外的阅读书目、网站、电影、展览、讲座等。大致可以看出，小文书要求申请者更具体更加详尽地描述自己的活动经历和收获，还有对匹配专业的探索和未来展望。招生官也通过小文书判断学生前后材料的统一性。推荐信推荐信对于藤校来说，在招生官审核材料中绝对具有相当重要的分量。通过推荐信，招生官委员会才能拼凑出学生在客观条件之外如人格、领导力、求知欲、创造力与对学习的热忱等个人特质。作为第三方的学术和学习能力认证，推荐信既是对学生申请文书的补充，也恰好能印证学生申请材料的真实性和一贯性。

4、面试美国名校面试一般包括到校面试，校友面试和第三方面试三种。通过面试，学校可以更加直观地了解申请者的性格、语言表达、真实性和可靠性，直接考察被面试人的口头沟通能力，应变能力，幽默感等等。综上，只有四位一体地强化申请背景，才有可能拿到美本名校的录取。