当然是《老友记》难一些，《走遍美国》属于教学类视频，虽然语速和表达很接近真实，但为了照顾海外受众，就会尽可能规范。

而《老友记》是美剧，表演和剧情才是最重要的，虽然比较生活，词汇量也不算很大，但是语速有时很快，还有很多俚语。但是毕竟二者侧重不同。综上所述，《老友记》更难一些。