其实，现代历史界研究宋朝这段历史的时候，有后三国时代之称，并不像问主所说的，只谈宋朝，而金和辽就矮化。而是说宋朝时期，有宋、金、辽三国并称，说宋朝，只是简称罢了。

当时，除宋、金、辽三国外，剩下的大理、吐蕃、西夏、蒙古、女真、回鹘等小国，都是实际或表面上臣服于另外三国的。

所以，你随便看一本历史书，或者字典词典，都能发现，宋、辽、金是并称的。

但为什么简称只说宋朝，而不是金朝和辽朝呢，原因也很简单：

第一，宋朝是传统汉民族建议的；第二，大部分时间，宋朝占据着传统中原之地。

所以，就叫宋朝了。