可以用:高筋面粉(Bread Flour / High-gluten flour),中筋面粉(Plain Flour / All Purpose Flour),低筋面粉(Cake Flour / Low Gluten Flour),无筋面粉(Gluten Free Flour)高筋面粉是烘培原料的最主要的材料之一。
它的蛋白质含量平均约为 13.5%,通常蛋白质含量在 11.5%以上都可叫做高筋面粉。蛋白质含量高,特性在于筋度强,粘性强,吸油力也强,口感有弹性有啄劲,多用来做烘烤式面包或西式糕点等。中筋面粉(Plain Flour / All Purpose Flour)中筋面粉是我们日常生活最常见的一种面粉,基本各大超市都可以买到,使用率也是最高。这类面粉蛋白质含量在9.5%-11.5%,颜色乳白,介于高、低筋面粉之间,体质半松散,一般中式点心都会用到,比如包子、饺子、馒头、面条、烙饼、麻花等。低筋面粉(Cake Flour / Low Gluten Flour)低筋面粉的英文名称是cake flour,意如其名,cake flour当然是用来做蛋糕的啦,但除此之外,低筋面粉也用于制作各类中式糕点和点心。例如:曲奇饼、酥皮点心、蒸包子、牛奶馒头、千层蛋糕饼皮......等等。它的蛋白质含量平均在8.5%左右,因此筋性亦弱,所以多适用于做蛋糕等的松软糕点。无筋面粉(Gluten Free Flour)这类面粉适用于麸质过敏的人士或者有特需低麸食品的人士。澄面粉(wheat starch)也是无筋面粉之一。澄面粉是从小麦提取淀粉所制成,一般作水晶透明中式点心用,例如水晶虾饺、粉果、肠粉等等。