NCAA游泳赛季于每年10月的第一周开始，根据规则，每所成员学校在该年度赛季开始阶段必须参加8次以上的校际对抗赛，但比赛对手各所学校可自由选择。

由于是两所学校参与比赛，因此校际对抗赛通常参赛规模较小，时间一般为1天。从4场比赛编排看，项目设置均为14个参赛项目，自由泳项目最多（6个），几乎占所有项目的一半，参赛男女运动员分别在50—60人之间。校际比赛均采用决赛制，因此比赛通常在2—3个小时左右“结束战斗”。