第一 ：对生活的热情。

我们总会认为日复一日的工作多少有些单调，但是我们需要发挥出自己对生活的热情。不管我们是从事理论，还是实践性的工作，这种对生活，也就是对工作的热情还是需要的。第二 ：有一个好的目标。一个充实和有意义的生活需要我们去合理的加以安排和制定。你可以列举出你想要实现的目标和愿望，这些是重要的。我们可以根据自己的工作情况，来制定一些长期和短期目标。不过我们在制定的时候，可以有一定的灵活性和弹性。第三 ：拥有自己的兴趣。我们平时除了工作和生活以外，还需要拥有一个或者几个兴趣，这一点是重要的。兴趣和爱好对于人的一生来说还是重要的，它可以发挥出你对工作的积极性和热情，展现出自己的长处。第四 ：参加体育活动。对于人们来说，我们日常经常的锻炼身体，既可以是一项娱乐活动，同时还可以有益于自己的身体健康。运动对于很多人来说并不陌生，比如跳绳、散步，还是富有意义的运动。第五 ：参加学习。学习对于很多人来说早就是很时兴的词语了。我们工作以后，有时候会觉得学习还是能够帮助我们取的一些进步和发挥工作中的优势，这一点是重要的。此外，我们可以选择一种或者几种课程来学习，如插花、艺术，还是富有意义的。