芭蕾小跳和中的跳区别如下：两者的区别就在于它们的跳的方式或者姿势的不一样和特点的不同。

芭蕾舞一位小跳：这种跳一般不离开原来的位置，而是仍然用脚尖来跳舞，它的特点是灵巧轻快，例如：《天鹅湖》中的四个小天鹅的那一段舞蹈； 中跳：是有跨步的跳，但是比大跳跨步小。这种跳不能用脚尖了，而是用前脚掌跳，例如：芭蕾舞剧《红色娘子军》里的吴琼花的舞蹈，一般都是用中跳完成的。