1. 学习医学基础知识：医学科研需要掌握医学基础知识，包括解剖生理学、病理学、药理学等，可以通过课程、书籍、网络等多种方式学习。

2. 掌握科学研究的基本流程：包括文献检索、实验设计、数据采集、数据分析等，可以参加研究生培训、科研组织的研讨会等多种方式学习。

3. 学习科学研究的常用工具：包括统计软件、科研文献管理软件、科研图表制作软件等。

4. 参加科研实践：可以在医学院校或医院的科研课题组中参与科研工作，积累实践经验和研究成果。

5. 加强交流合作：与同行交流合作，了解前沿研究进展，分享科研经验和成果，提高科研水平。可以参加相关学术会议、研讨会、做报告等方式。