天然矿泉水更好。
因为天然矿泉水是从天然的水源中取得,其水质天然且无污染,富含人体所需的矿物质和微量元素。而包装饮用水则可能是经过人工处理,水质不如天然矿泉水,且在生产、贮存和运输过程中可能会受到污染影响其水质。因此,天然矿泉水对人体健康更有益,且具有更高的品质和消费体验。此外,实际上每一种瓶装水的状况是不一样的,包括矿泉水、纯净水等等。因此,在购买瓶装水时,应该选择可靠的水质认证机构认可的品牌,以确保瓶装水的安全、健康和品质。同时,我们也应该注意减少使用一次性塑料瓶装水,这有助于保护环境和减少浪费。