要选课程，首先需要打开升学e网通的网站。

然后根据自己的需求和兴趣，在网站上浏览可选的课程列表。一般来说，课程会按照不同的类别进行分类，比如理科、文科、艺术等等。选择感兴趣的类别后，进一步浏览该类别下的具体课程。可以点击每个课程，查看课程的详细信息，包括课程的内容、授课方式、授课教师等等。根据这些信息，你可以对课程进行评估，然后决定是否选择该课程。最后，将选好的课程加入到自己的选课清单中，确认选课后，按照网站上的指示完成选课流程即可。