简单归纳为两条：

1. 冬至（冬至那天太阳高度角最低)日照时间不低于1小时（房子最底层窗户）为标准；2.楼高: 楼间距=1:1.2可见，采光权虽没有专门的单项法规，但并不是无法可依，而是有强制性的国家标准。

如果您认为楼间距不符合国家规定，可以根据强制性的国家标准提出相关要求。民法规定：不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系。给相邻方造成妨碍或者损失的，应当停止侵害，排除妨碍，赔偿损失。