女子竞技体操包括：自由体操、平衡木、高低杠和横跳马。

1、自由体操是竞技体操项目之一。在规定的场地和时间内完成成套动作。

1911年男子自由体操被列为国际比赛项目。

50年代男子自由体操以单纯的手翻和空翻类动作为主。

60年代出现两周空翻和多周转体。

70年代出现复合轴的旋空翻。

80年代后期出现空翻3周和直体旋。女子自由体操在1950年第十二届世界体操锦标赛上被列为比赛项目。

20世纪50年代初女子自由体操以舞蹈动作为主。

60年代出现空翻转体类型动作，并选用现代舞蹈和现代音乐。

80年代初出现空翻两周加转体类型动作。

2、平衡木运动起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

3、高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130-160厘米，高杠高190-240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。

19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点，把双杠的一侧升高，成为高低杠。高低杠是在1952年的奥运会上才出现的。在此之前，女子运动员用的是和男子一样的双杠。由于双杠对肩臂力量要求很高，女子运动员的双杠表演不尽人意，因而才出现了为女子运动员设计的高低杠。高低杠运动可以更多地利用摆动和惯性，而不是纯粹的肩臂力量，更适合女子运动员。

4、女子跳马：跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米，女子跳马为横马。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。