若不再上舞蹈课而想自己练舞，先定好舞蹈风格与目标并制练习计划。

练习前充分热身、结束后全面拉伸。网上找教学视频学基本舞步技巧，反复练基本动作提升协调性与节奏感。保证有安全宽敞的练习空间，拍练习过程自查改进。加入舞蹈社区交流经验。舞蹈练习要坚持耐心，不断提高，有机会可参加工作坊获更多指导反馈。