1 自我评价应该包含个人在毕业论文研究中的优点和不足之处，以及对未来工作或学习的展望。

2 在撰写自我评价时，应该从研究问题、研究方法、数据采集等方面评价自己的能力，同时客观地评价自己的不足之处。

3 当评价自己的不足之处时，应该同时提出针对这些问题的解决方案，以充分展现自己的自我反思和改进能力。

4 最后，应该展望自己未来的学习和工作方向，并指出在这些方面需要进一步提高的能力和技能。综上，毕业论文自我评价应该客观地评价自己在研究中的表现，同时展现自己的自我反思和改进能力，并展望自己未来的学习和工作方向。