学舞蹈的时间因人而异，但通常建议从儿童时期开始学习。

在儿童时期，身体的柔韧性和可塑性较高，容易掌握舞蹈技巧和动作。此外，儿童时期的学习也有助于培养良好的姿势和协调能力。对于成年人来说，学习舞蹈也是可行的。虽然成年人的身体柔韧性可能不如儿童，但他们可以通过坚持练习和正确的指导来提高自己的舞蹈技巧。成年人学习舞蹈还可以带来许多身心益处，如增强身体灵活性、改善姿势、减轻压力等。总之，无论何时开始学习舞蹈，重要的是保持热情和耐心，并找到适合自己的学习方法和节奏。