陈赫的学历是上海戏剧学院表演系本科,出生于福建省福州市鼓楼区,5岁时拍过广告。
虽然是看着各种戏剧长大的,但他从小的愿望却是当一名厨师。小时候,陈赫为了打游戏,没少挨过父母的打。他玩的第一款游戏是《坦克大战》,由于白天家长看得紧,他通常都是晚上等父母都睡了,悄悄爬起来打游戏,并做好消音工作,但父母睡着之后还会杀个回马枪。陈赫生活在表演的环境中,耳濡目染,他走上了表演的道路。虽然他平常比较自由散漫,但在高考时却努力了三四个月,把之前所有的东西都重新读了一遍。
2004年,陈赫考入上海戏剧学院表演系,与郑恺、杜江是同班同学兼同寝室室友。